【育休中の過ごし方】娘のお昼寝中にしていること

育休中の過ごし方

こんにちは。かおぷう(@kao6109)です。

娘は3ヶ月も半分を過ぎ、だんだん生活リズムが整ってきました。

お昼寝の時間もだいたい決まってきて、まとめてたっぷりお昼寝するようになってきています。

ママさん、子どもがお昼寝している間って、何してます??

娘のお昼寝時間=自分の時間!!!

疲れているときは一緒にお昼寝をしますが、自分のやりたいことができる貴重な時間ですよね。

産後2ヶ月くらいまでは余裕がなく一緒にお昼寝するしかなかったですが、3ヶ月になると自分のことをしたい!と思える余裕が出てきました。

今回はお昼寝時間にしていること、過ごし方について書きますね。

娘のお昼寝中の過ごし方

娘のお昼寝中にしていること
  • ブログを書く
  • 本や雑誌を読む
  • ためになるYou Tubeを見てインプットする
  • ゆったりコーヒータイム

育児中って、ちょっとしたスキマ時間が本当に貴重!!

娘が起きていると相手してあげたいし、最近は寝返りの練習をしていて目が離せなかったりするので、

娘がお昼寝している時間は自分のことをする自分時間と決めています。

ブログを書く

集中してブログを書くことができる貴重な時間です。ブログ書くならこの時間しかありません!

本や雑誌を読む

ゆっくり本が読める贅沢な時間。雑誌はひよこクラブ、サンキュをよく読んでます。

本は、小説など長編ものを読む気にはまだなれず、自分を高めてくれたりためになる本を読んでます。

今読んでいる本はこんな本↓

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ためになるYou Tubeを見てインプットする

育休中は育児でいっぱいいっぱいで、全然インプットできてないなーと気づきました。

この貴重な時間でインプットするのもよいですね。

育児や家計管理、自己啓発系などためになるYou Tubeを見てます。

流し見で十分です。耳から入ってくるので勝手にインプットされていきます。

ゆったりコーヒータイム

私はコーヒーが大好きです。以前から一人でカフェにいってボーッとしたり、人とお茶するのが大好きでした。娘が寝ている間音楽やラジオを聴きながらゆったりするのは至福のひとときです♡

家事は朝と夕方にする

お昼寝時間は自分時間なので家事はしません。この時間に家事するのってもったいない!と思ってしまいます。

家事は朝、夫を送り出してからパパっと終わらせます。

娘は朝ご機嫌なことが多いので、ハイローチェアに乗せて私のそばにいてもらい、家事の相手をしてもらってます。洗濯物干したりたたみながら話しかけたりしてます。

夕方は16時くらいから夕食準備。30分くらいで終わらせます。夕食準備も同じように娘にそばにいてもらいます。

夕食準備が終わったら、あとは夫が帰ってくる18時頃まで思いっきり娘の相手をします。

こんな感じで育児の合間に自分時間も楽しんでいます。

とはいえ、一番幸せな過ごしかたはお昼寝している娘の寝顔を眺めること。すやすや眠っている娘、本当に可愛いです。

日々育児をがんばっているママさん、息抜き大事にしましょうね。

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