こんにちは。かおぷう（@kao6109）です。
妊娠9ヶ月に入りました。
出産までいよいよという感じがしてきて、陣痛の痛みを考えると不安もありますが、赤ちゃんに会える楽しみのほうが強いです。
わが子に会えるのが本当に楽しみ！！
振り返ってみると、妊娠期間ってあっというまです。いや、ほんとに。
私の妊娠期間は2019年7月初旬〜2020年3月中旬。
妊娠初期は真夏の中でのつわり、4ヶ月に入ってすぐから2ヶ月間の自宅安静だったので、マタニティライフを楽しめるようになったのは7ヶ月くらいからですかね。
仕事は自宅安静解除後、そのまま産休に入らせてもらったので妊娠期間中ほぼ働いてません。笑
なので時間はたっぷりありました。
今回は、妊娠期間を振り返ってみて、しておいてよかったことをまとめてみました。
これからマタニティライフを送られる方、現在マタニティライフを楽しんでらっしゃる方に
参考になれば嬉しいです。
ちなみに、「出産までにやりたいことリスト」を作ってたのですが、
やりたいことがいろいろあったので、作っててよかったなーと思いました。
妊娠中にしておいてよかったこと
自分の時間
カフェでゆっくり過ごす
私はもともと家にずっといられないタイプ。産休中でも一日中家にいるとおかしくなりそうでした。そんなときはフラッとお散歩がてらカフェへ。
妊娠9ヶ月の今でも、天気が良い日はお散歩がてらよくカフェに行ってます。
胎動を感じながらゆったりとコーヒーを楽しむ。妊娠中にしか体験できない最高に贅沢な時間ですよね！
カフェまでもよく歩いていい運動になるし、気分転換にもなりました。
読書
時間を気にせずゆっくり本を読めるのも今だけかな？と思い、たくさん本を読みました。
読んでよかった本は別の記事でご紹介します。
おしゃれランチ
出産準備や両親学級などの行事が一通り終わると、産休中は基本的に暇です。笑
先に出産を終えた妹と月１くらいでランチに行ってました。
おしゃれランチは最高の気分転換になりますね。
夫婦の時間
夫婦で食事
12月に結婚記念日を迎えたので、夫婦で食事をしました。
ゆったりと食事を楽しんで素敵な時間を過ごせました。
夫婦で散歩
夫婦ふたりでよく散歩をしました。
自宅安静期間も絶対安静ではなかったので、夫が休みの日は近所の公園まで一緒に行ってもらいました。ちょっとした散歩がとても気分転換になりましたね。
公園で遊ぶ赤ちゃんや子どもたちを見ながら、お腹に話しかけたり、自分たちの子どもと遊ぶ日が楽しみだねなんて話してました。なんて幸せな時間だったんだろう。
赤ちゃんを迎える準備
両親学級に参加
夫と参加しました。内容は着替えや抱っこひもの体験、出産・育児に関する動画を見たり。
これから二人で子育てをしていく上で参加してよかったです。
妊婦ジャケットを付けて、その重さにびっくりしていました。
安産祈願
妊娠7ヶ月のときに行きました。安産祈願をすると気が引き締まり、出産がんばろう！と思えました。
私は平日の戌の日に行ったのですが、それでも結構な数の妊婦さんが来ていました。
戌の日に行くならば、平日早めの時間に行くことをおすすめします。
ベビーグッズを手作りする
自宅安静期間もあり、早めの産休に入らせてもらったので、ベビーグッズはたくさん作りました！
コツコツと作ったベビーグッズたち。お腹の中の赤ちゃんのことを思いながら作る時間。
貴重な時間だったなーと思います。
スキルアップ系
お金の勉強
家計管理やつみたてNISAについて勉強しました。こんなに時間があるのは今だけだろうし、
産後は何かとお金かかるだろうし、これまでの家計も見直していかなければいけません。
おすすめ本はこちら↓
料理の腕を磨く
働いているときは、どうがんばっても平日の帰宅が19時半で、そこから料理なんてできなくてお惣菜に頼る日々でした。
妊娠期間中は夫が好きなものを作ったり、簡単で美味しくできて、かつ節約になるものをいろいろ調べたりして料理を楽しみました。
奥さんらしいことができたかなーと思います。
長時間台所に立ってるとお腹が張るので、簡単に作れるものばかりでしたが。
役に立ったのはこのレシピ本！載ってるのはレンジで作れるレシピのみです。
レンジで簡単に作れるし、味付けもとっても美味しいです！おすすめです！
ワードプレスの勉強
ブログをもっと良いものにしたいし、知識をもっと深めたくて、ワードプレスの勉強をしました！勉強方法は主にネット。
本を買って勉強しようとも考えたのですが、ネットのほうが最新情報を得られるし、手軽に学べる。
ちなみに「かおみろぐ」もワードプレスで作ってます。
ブログは自分の記録にもなるし、財産にもなる。この先必ず活かせるスキルだと思います。
自分のメンテナンス
マタニティヨガ
午前中、夫を見送って家事を済ませたらヨガの時間にしてます。
1回20分くらい。YouTubeでお気に入りのマタニティヨガを見つけたので毎日それをやってます。
骨盤底筋を鍛えるポーズでほどよく鍛えられてストレッチもできて大満足。
近所のヨガレッスンには月２回ほど通ってます。
妊娠前からやっていたヨガ。呼吸法を身につけておけば陣痛も乗り切れる気がします！
歯の治療
5ヶ月〜8ヶ月まで通って歯の治療完了しました！
産後はなかなか通えないと思うので行っておいてよかったです。
思い出系
妊娠中の自分の写真を撮っておく
お腹が大きい時期の写真って貴重！！絶対撮っておいたほうがいいです。
といっても私はそんなに出かける機会もなく、写真は少なめ…
もっとたくさん撮っておけばよかったなぁ。
エコーアルバム作り
以前の記事でも書きましたが、エコーアルバム作ってよかったです。
夫も喜んでくれたので。妊娠期間の記録や赤ちゃんの成長をまとめることで良い思い出になります。
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